Trail 100 km en 3 étapes

Trois jours, trois étapes, un seul village. Le 100 km d’Itzer Trail enchaîne 44 km le vendredi, 35 km le samedi et 21 km le dimanche, entre cèdres, crêtes et lacs du Moyen Atlas.

Distance
100 km
Dénivelé positif
D+ 2 800 m
Format
3 étapes
Point culminant
2 357 m
Ravitaillements
11
Étapes : jour, dénivelé, durée maximale et ravitaillements
Étape Jour D+ Durée max. Ravitaillements
44 km Vendredi 28 mai 1 450 m 10 h 4
35 km Samedi 29 mai 950 m 7 h 4
21 km Dimanche 30 mai 400 m 5 h 3

Départ et arrivée

Chaque jour à 8 h, Centre sportif et culturel d’Itzer.

Le programme du week-end

Matériel obligatoire

  • Sac d’hydratation de 2 litres
  • Couverture de survie
  • Sifflet
  • Lampe frontale

Primes

  1. 1re place : 3 000 DH
  2. 2e place : 2 000 DH
  3. 3e place : 1 000 DH

Hommes et femmes, même récompense.

200 MAD, même dossard pour toutes les distances

Le parcours, étape par étape

Départ Arrivée Itzer · Vendredi

Étape 1 · 44 km

Distance
44,0 km
Dénivelé positif
+1 393 m
Dénivelé négatif
−1 392 m
Point culminant
2 357 m

Mesuré sur la trace GPS enregistrée par l’organisation ; le règlement fait foi pour les chiffres officiels.

Télécharger le GPX
1 600 1 800 2 000 2 200 2 400 0 10 20 30 40 km
Profil d’altitude Survolez ou faites glisser le doigt sur le profil pour lire l’altitude.